Forfattere Artikler av Kirsten S

Kirsten S

5 ARTIKLER 0 KOMMENTARER

Hvorfor kaloribehovet for menn og kvinner er forskjellig

Hvis du er en mann som prøver å passe på vekten, er det lett å bli frustrert av all informasjonen om kalorier som florerer...

5 grunner til at du ikke går ned i vekt

Du spiser sunn mat, du trener, du har slutta å ta med en pakke kjeks du kan spise mens du ser på serier i...

5 måter å lure seg selv til å gå ned i...

Gjør sunn mat synlig Du har lyst på noe godt å spise, så du går til kjøkkenet for å se om det er noe...

3 metoder for å holde magefettet i sjakk.

Du er mye høyere utsatt for fedme relaterte sykdommer om du har en omkrets på mer enn 80-100 cm. Generelt sett er slanking den...

Gjør karbohydrater at man går opp i vekt?

Karbohydrater kan rett og slett være forvirrende: Noen kilder hevder at å spise karbohydrater kan forhindre slanking og forårsake vektøkning; andre sier karbohydrater er...

Ved å bruke nettstedet, godtar du å bruke våre cookies mer informasjon

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi den beste navigasjonsopplevelsen mulig. Fortsetter å bruke dette nettstedet uten å endre informasjonskapselinnstillinger eller klikke på "Aksepterer" lar deg bruke dette nettstedet.

Lukk