Helse

Helse
kaloribehovet

Hvorfor kaloribehovet for menn og kvinner er forskjellig

Hvis du er en mann som prøver å passe på vekten, er det lett å bli frustrert av all informasjonen om kalorier som florerer...
går ned i vekt

5 grunner til at du ikke går ned i vekt

Du spiser sunn mat, du trener, du har slutta å ta med en pakke kjeks du kan spise mens du ser på serier i...
gå ned i vekt

5 måter å lure seg selv til å gå ned i vekt

Gjør sunn mat synlig Du har lyst på noe godt å spise, så du går til kjøkkenet for å se om det er noe...
magefettet

3 metoder for å holde magefettet i sjakk.

Du er mye høyere utsatt for fedme relaterte sykdommer om du har en omkrets på mer enn 80-100 cm. Generelt sett er slanking den...
karbohydrater

Gjør karbohydrater at man går opp i vekt?

Karbohydrater kan rett og slett være forvirrende: Noen kilder hevder at å spise karbohydrater kan forhindre slanking og forårsake vektøkning; andre sier karbohydrater er...

Har lett brus forårsaket hjerteinfarkt og slag?

Forskere forteller nyhetsmedia at drikking diett brus øker risikoen for "kardiovaskulære hendelser." Men de overdriver sin statistikk. Sjansen er at legen din nylig har fått...

Happy Hour: Hvordan overleve det på en diett

Happy Hour kan være en tid for deg å slappe av etter en lang, stressende dag på jobben eller å koble til igjen med...

Den Gode Lav-Kal Diett: Lunsj Tid! Smørbrød 101

Ok, så hvis du har fulgt råd fra diettisten din, hadde du en fin, lett-men-relativt-fylt frokost av, for eksempel havregryn og toast og /...

Slik starter du en rå diett

Rawists unngår mat tilberedt over 46 grader C sier nettstedet Living and Raw Foods. Matlaging til høyere temperaturer ødelegger deres livskraft - essensielle enzymer...

Quinoa i kostholdet ditt: Møt dine diettmål med Quinoa

Quinoa, et super-næringsstoff, høy energi, er egnet for å møte en rekke diettmål. Dietting er ofte lik med kroppsfettreduksjon. Denne utsikten overser det punktet...

Vær

Oslo
clear sky
2.1 ° C
3 °
1 °
64%
2.1kmh
0%
tir
0 °
ons
-3 °
tor
-10 °
fre
-5 °
lør
-6 °

Siste Artikler

Ved å bruke nettstedet, godtar du å bruke våre cookies mer informasjon

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi den beste navigasjonsopplevelsen mulig. Fortsetter å bruke dette nettstedet uten å endre informasjonskapselinnstillinger eller klikke på "Aksepterer" lar deg bruke dette nettstedet.

Lukk