Kosthold

Kosthold

Et sunt kosthold mot hjertesykdom med laks, spinat, kalkun

Matvarer som bekjemper hjertesykdommer inkluderer laks, spinat og kalkun. De pakker viktige næringsstoffer som omega 3 fettsyrer, som har blitt vist av utallige studier...

Viktigheten med å spise et sunt kosthold

Når man spiser sunn, slipper man mange ganger å lide av bivirkninger som vektøkning, akne, høyt blodtrykk, hjertesykdom, bein tap og muskel tap. Den dårlige...

Sunt kosthold, Tips for eldre: Hvordan følge en diett med lite fett, lavt kolesterol,...

Hvis en persons lege har indikert at en person har høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller noen andre typiske helseproblemer som står overfor seniorer. Det er...

Potetens plass i et sunt kosthold: Internasjonalt år for potet: Tid til å verdsette...

Dette er det internasjonale år for poteten, og selv om den ydmyke spudens profil ikke har vært høy i år med store politiske og...

Raw Food Diett: Hvorfor mange mennesker velger å spise rått

Den raske mattrenden blir stadig mer populært i Nord-Amerika, etter hvert som flere og flere mennesker blir klar over nøyaktig hva som er i...

Dårlig mat i det nordamerikanske dietten

Med masseproduksjonen av mat for å føde en stadig voksende befolkning gjør at forbrukerne, nå mer enn noensinne, må være klar over hva de...

Hvorfor Omega 3 er i kort forsyning i dagens kosthold: Moderne bearbeiding og industrielle...

Bare nylig har omega 3 begynt å bli anerkjent som nødvendig for vår generelle helse. Et annet flerumettet fett, omega 6, ble oppdaget på 1930-tallet,...

En rask guide til mineraler i kostholdet: Mineralsalter fra jorda gir oss viktige næringsstoffer

Mineralelementene som forekommer mest i mat er karbon, hydrogen, oksygen og nitrogen, og disse finner seg inn i karbohydrater, fett og proteiner, men bare...

Beste diettkilder av kalsium: Topp 10 kalsiumrike matvarer

Kalsium er trolig best kjent for å fremme sterke, sunne tenner og bein; Imidlertid bruker kroppen også kalsium for å regulere blodtrykk, blodpropper, sekresjon...

Acid Reflux Disease (GERD) –Diettendringer : Foreta endringer i matvanene for å lindre halsbrann...

Vedta et syre refluks diett (eller GERD diett) er en billig, naturlig måte å lindre halsbrann og andre GERD symptomer. Å gjøre endringer i ens...

Vær

Oslo
scattered clouds
8 ° C
8 °
8 °
81%
1.5kmh
32%
lør
8 °
søn
10 °
man
9 °
tir
6 °
ons
7 °

Siste Artikler

Ved å bruke nettstedet, godtar du å bruke våre cookies mer informasjon

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi den beste navigasjonsopplevelsen mulig. Fortsetter å bruke dette nettstedet uten å endre informasjonskapselinnstillinger eller klikke på "Aksepterer" lar deg bruke dette nettstedet.

Lukk